SLAAPCOACHING

Vermoeidheid treedt op na inspanningen of wanneer een slaappatroon niet meer regelmatig is. De oorzaak van een verstoord slaappatroon is niet altijd even makkelijk aan te duiden. Samen met u ga ik uw slaappatroon en slaaphygiëne na. Relaxatieoefeningen kunnen tot de therapie behoren.​